9 truques para emagrecer com caminhadas
Se seu objetivo é fazer caminhada para emagrecer, saiba que a alguns fatores – como a quantidade de passos que você dá – são fundamentais pa...Mais Informação
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Secou! Conheça dieta que fez deputada Joice Hasselmann emagrecer 20 kg
Dieta líquida, redução das porções e foco em proteínas contribuíram para o emagrecimento da parlamentar O novo visual da deputada fe...Mais Informação
Este simples sinal durante a noite pode indicar deficiência de vitamina b12
A deficiência de vitamina b12 pode levar a sérios quadros de anemia, e até desenvolver deficiência cognitiva. As evidências sã...Mais Informação
Na ponta da língua. Os sinais ocultos que indicam défice de vitamina B12
Na ponta da língua. Os sinais ocultos que indicam défice de vitamina B12. Os sintomas de carência de vitamina B12 podem ser b...Mais Informação
Cinco alimentos para comer à noite que vão ajudá-lo a desinchar
Cinco alimentos para comer à noite que vão ajudá-lo a desinchar. Ninguém merece sentir-se inchado! Para solucionar esse problema...Mais Informação
Superalimento: Dez benefícios poderosos do grão-de-bico para a saúde.
Do ponto de vista nutricional, o grão-de-bico é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, proteínas e sais minerais. Mas, ...Mais Informação
Confira cinco exercícios que ajudam a perder peso mais rápido
Pesquisadores da Universidade do Colorado revelam que a atividade física é a melhor estratégia para se manter o peso após o emagrecimento...Mais Informação
SUPLEMENTOS VITAMÍNICOS SÃO INÚTEIS, APONTA ESTUDO. A MAIORIA DOS MULTIVITAMÍNICOS NÃO GARANTE BENEFÍCIOS À SAÚDE, SEGUNDO OS CIENTISTAS
Nova revisão de dados e ensaios publicados entre janeiro de 2012 e outubro de 2017 constatou que grande parte dos multivitamínicos popula...Mais Informação
As dores de cabeça desaparecem se você misturar estes 3 ingredientes. Eu não pude acreditar a princípio.
Muitas pessoas sofrem de constantes dores de cabeça crônicas. As dores persistentes se tornam, rapidamente, mais do que apenas um incômod...Mais Informação
Você não precisa de muito pôr em prática esta ótima dica para perder peso. Encha um copo com água e adicione um pouco de semente de linhaça.
O nome já diz tudo. Em latim, a linhaça é chamada de "Linum usitatissimum". Tradução: linho útil. Quem imaginaria que esta pl...Mais Informação
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